| |
دليل المطبخ العربي و العالمي: الغذاء و الصحة , و صفات الرجيم , المطبخ العربي , المطبخ الايطالي , المطبخ اليوناني , المطبخ الغربي
|
سندويتشات الكبدة
المقادير
: |
مقدار من كبد البقر او الغنم + كلاوي( حسب الرغبة)
مجموعة بهارات التتبيلة:-
( فلفل أسود/ كمون/ كاري/ قرفة او دارسين -
كزبرة ناشفة مطحونة (بودرة) / هال او حبهان/ زنجبيل)
علبة روب او زبادى -
خل -
خس -
ليمونة واحدة -
ملح -
علبة طحينية بالحمص -
2طماطم مفروم ناعم -
3 بصل مفروم أهلة -
5 فصوص ثوم - شدة كزبره أو بقدونس مفروم ناعم -
عيدان قرفة - ملعقة كركم - فلفل أسود حب - ملعقة زنجبيل
( هذه البهارات لتفويراو لغلى الكبد و الكلاوي) الطريقة
|
الطريقة
: |
المقادير مقدار من كبد البقر او الغنم + كلاوي( حسب الرغبة)
مجموعة بهارات التتبيلة:-
( فلفل أسود/ كمون/ كاري/ قرفة او دارسين -
كزبرة ناشفة مطحونة (بودرة) / هال او حبهان/ زنجبيل)
علبة روب او زبادى -
خل -
خس -
ليمونة واحدة -
ملح -
علبة طحينية بالحمص -
2طماطم مفروم ناعم -
3 بصل مفروم أهلة -
5 فصوص ثوم - شدة كزبره أو بقدونس مفروم ناعم -
عيدان قرفة - ملعقة كركم - فلفل أسود حب - ملعقة زنجبيل
( هذه البهارات لتفويراو لغلى الكبد و الكلاوي) الطريقة 1-تغسل الكبد و الكلاوي جيدا و تفور بالماء
مع بهارات التفوير مع تغيير الماء و البهارا مرتين
(لإزالة رائحة الكبد و إكسابها اللون المميز)
2-تتبل الكبد بعد تفويرها لمدة ساعة أو اكثر ببهارات التتبيلة( ملعقة من كل نوع)
مع عصر 1/2 ليمونة + ملعقتان من الخل + 1/2 كمية الروب + 4 فصوص من الثوم المدقوق ناعما + كمية قليلة من البقونس المفروم( تقريبا 1/4 الكمية)
3-بتاوة للطبخ يوضع قليل من الزيت لقلي البصل و الكون(حب)
حتى يذبل قليلا ثم يضاف الكبد مع الكلاوي المتبل ويقلب المزيج
ثم يضاف الطماطم و يقلب 5 دقائق ثم تضاف ملعقة قرفة
و ملعقة هال يضاف البقدونس ويقلب ثم يغطى لمدة 5-10 دقائق
ثم تطفئ النار( ملاحظة يضاف الملح بالآخر حسب الرغبة مع البزار1/4 ملعقة
تقريبا وذلك قبل إطفاء النار بعد إضافة البقدونس بفترة بسيطة)
4- نحضر الخبز اللبناني و نفتحه فتحة بسيطة لحشوه بالكبد
( ممكن ملعقة واحدة ) + الطحينية + الخس المفروم
5- ترص السندويشات بالصينية و تدخل الفرن لمدة 5 دقائق أو أكثر
طريقة عمل الطحينية:
ملعقتان طحينية + 3 ملاعق روب او زبادى +
1/4 عصير الليمون + ملعقة خل + فص ثوم مدقوق
ملاحظة :
جميع المقادير قابلة للتغير في الكمية حسب الذوق
|
| |
| |